Najboljša brezplačna spletna knjižnica

Čuječnost za ustvarjalnost

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZDAJE: 2016
VELIKOST NA DATOTEKO: 11,46
ISBN:
JEZIK: SLOVENŠČINA
AVTOR: Danny Penman
CENA: BREZPLAČNO

Uživajte v branju Čuječnost za ustvarjalnost Danny Penman epub knjige brezplačno

Opis:

Hitri tempo sodobnega življenja lahko zavira ustvarjalnost – vendar ni treba, da je tako.Preproste vaje za povečanje čuječnosti, na katerih temelji knjiga, odpravljajo anksioznost in stres ter uspešno povečujejo ustvarjalnost in sposobnost za reševanje problemov in sprejemanje odločitev. Te spretnosti ne pomagajo samo \'kreativcem\', ampak jih potrebujemo vsi, ki hočemo uspevati pri delu in v življenju ter se nasploh dobro počutiti.Ta preprosti štiritedenski program vam bo vzel samo deset do dvajset minut na dan. Deluje tako, da umirja in jasni um, zato se domiselne ideje laže izoblikujejo in jih tudi laže uresničite. Program razkrije, da je velik del življenja pod vplivom utečenega načina mišljenja in odzivanja na svet – in pokaže, kako se lahko podate na ustvarjalnejšo in produktivnejšo pot.Življenje je res kaotično, a če boste izvajali meditacije za povečanje ustvarjalnosti, vam bodo stvari prišle teže do živega in ne bo vam več tako tesno pri srcu. Laže boste zbrali pogum, ki je potreben za sprejemanje težavnih odločitev. Laže se vam bodo porajale ustvarjalne ideje in laže jim boste sledili, kamorkoli vas bodo že pripeljale.

...e, za raziskovanje različnih načinov sobivanja in sodelovanja, za umetnost refleksije ... Čuječnost za ustvarjalnost (Žepna knjiga) - FELIX.si ... . Čuječnost za ustvarjalnost. Kako se prilagajati, ustvarjati in uspevati v ponorelem svetu. Danny Penman. ... ustanovitelj Centra za čuječnost v medicini, zdravstveni oskrbi in družbi. Avtor tega priročnika govori o čuječnosti v povezavi z ustvarjalnostjo. Kot navaja: čuječnost pomeni namenjati vso zavestno pozornost mislim, občutkom ... danny penman - čuječnost za ustvarjalnost: kako se prilagajati in uspevati v pono ... čuječnost za ustvarjalnost ... ... danny penman - čuječnost za ustvarjalnost: kako se prilagajati in uspevati v ponorelem svetu zadnje čase lahko besedo čuječnost ujamemo praktično kjer koli. celo zdravniki jo podpirajo kot podporno idejo - torej ne glavni način zdravljenja, temveč vsekakor kot nekaj, kar je pametno in koristno vključiti v zdravljenje, To je citat iz knjige Čuječnost za ustvarjalnost (Danny Penman). Ustvarjalnost je tukaj mišljena kot sposobnost, da vzamemo vajeti v svoje roke in prevzamemo nadzor nad svojim življenjem. Govori o tem, kako se naučiti živeti čuječe - z zavedanjem, kaj se v nas in okoli nas dogaja ta trenutek in ne avtomatsko po starih vzorcih, za katere ... Čuječnost pa poveča možnost za drugo izbiro, saj je njen cilj razviti sposobnost osredotočanja na sedanja trenutek in situacijo, iz katere poskuša posameznik narediti čim več. Pozitivni učinki čuječnosti, ki se bolj povezujejo z delovnim mestom, so pozitivni učinki na delovno obremenitev, zadovoljstvo z delom, delovno vizijo ... Brezplačno dostopne vaje čuječnosti, ki jih lahko prenesete na vaš računalnik ali telefon. V pomoč pri razvijanje redne prakse. DRUŠTVO ZA RAZVIJANJE ČUJEČNOSTI vabi na Uvodne in Nadaljevalne programe čuječnosti v Ljubljani in preko spleta! Čuječnost (ang. mindfulness) je način zavedanja svojega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Na vseh področjih svojega delovanja vključujem tudi čuječnost, saj velja za enega izmed n...